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健康になるダイエットのカギ・・・

最も効果的な体重管理は、健全な食生活と活動的なエクササイズのコンビネーションによって実現します。

画期的な新プログラム「ボディー フィットネス」では、余分な体脂肪を上手に減らし、年齢と共に低下する

基礎代謝を高める為に、有酸素運動(ウオーキング)、筋力トレーニング(ダンベル体操)、ミールプランを

提案します。

40歳を過ぎると、急激に基礎代謝が落ちるのをご存知ですか?

これからのキーワードは<基礎代謝>です。健康も美容も。

カロリーを減らすだけでは、筋力の衰えた排気量の少ない体になってしまいます。

どうせダイエットするのなら、ダイエットすることで健康を手に入れましょう。

だって、健康の為にダイエットするのですから・・・

リバウンドの恐怖から開放される<健康になるダイエットプログラム>

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